martes, 18 de octubre de 2016

CUENTA CONTIGO - RESEÑA



CUENTA CONTIGO



  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: CONECTA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416029419

Este libro de autoayuda , empieza como que los límites, la pereza , la cultura impiden que muchas personas no lleguen a alcanzar sus sueños.
Nos ayuda a trabajar desde el interior, para que el lector pueda llegar a alcanzar sus objetivos. A veces necesitamos un empujón para poder llegar a realizar lo que queremos y que no nos desanime nuestro alrededor. No quiere que seamos unos egoístas con este libro, sino que con lo que nos rodea seamos responsables para realizar aquello que anhelamos, tanto en pensamientos, emociones y objetivos. 
La autora nos hace ver porque perdemos esas ilusiones que desde pequeñitos hemos tenido, que porque dejamos de hacer las cosas que hacíamos por nosotros mismos. Porque hay personas a nuestro alrededor que dependiendo de su manera de ser, evitan a que nos equivoquemos, cuidado no hagas esto, o no cojas aquello que se te caerá, por poner un ejemplo. O que termino yo antes si lo hago yo! pues con esto lo que hacemos es no probar a equivocarnos por nosotros mismos y nos sentimos inútiles.

El objetivo de este libro, es que nos responsabilicemos de lo que queremos alcanzar y de todo lo que nos ocurre a lo largo de nuestra vida.
En cada capítulo, nos enseña ejemplos de la vida, nos hace reflexionar y nos da consejos, según la experiencia que la autora ha tenido con sus pacientes, deportistas y empresas.
Nos propone, viajar a nuestro interior y concienciarnos de que tenemos que aprender a realizar las cosas de manera autónoma para lograr aquello que queremos.
La autora, nos aporta una serie de consejos a través de los cuales, nos ayuda a darnos cuenta que debemos de ser valientes y afrontar nuestros problemas, pensamientos y emociones. Pero no es que no debamos contar con nadie , sino que nos explica que podemos contar con los demás para que nos ayuden pero no es absolutamente necesario. Que tenemos que responsabilizarnos en la vida sin depender de nadie , ni amigos o familia.


La autora es Patricia Ramírez, Licenciada en Psicología, tmáster en Psicología Clínica y de la Salud y doctor en el Departamento de Persona­lidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada. Tiene consulta propia en la que atiende a pacientes y deportistas de forma presencial y por Skype. 
Formó parte del equipo técnico del primer equipo del Betis con Pepe Mel y del RCD Mallorca con Gregorio Manzano.
También ha trabaja­do con deportistas que compiten a nivel nacional e internacional. 
Es conferenciante habitual de temas relacio­nados con la actitud, la fuerza de voluntad, la ca­pacidad de cambio, la confianza y la seguridad, el trabajo en equipo, los valores del deporte, el lide­razgo y el optimismo. Imparte talleres sobre cómo comer con serenidad. 
Profesora en la FEB, FEBM, RFEF y en diversos masters de Psicología Depor­tiva y Coaching. 
Es codirectora del máster de Psi­cología Deportiva y Coaching que se imparte en la UCAM.
Autora de Entrénate para la vida y Así lideras, así compites. 
Colabora habitualmente en medios de comunicación.


El libro se lee de manera muy fácil, no es extenso y la letra es bastante grandecita. Es una lección para que podamos aplicar en nuestra vida. Se dirige con un vocabulario muy sencillo y la narración está muy bien.

Cada capítulo de la autora me ha enseñado algo. Me gustaría que a vosotros os ayudara si a veces os sentís así.

Gracias por seguirme y leerme.
Missira.